¿QUÉ HUELLAS DEJAREMOS?

Las huellas son el rastro de nuestro 
paso por algún sitio concreto.
Hay huellas que se borran con el 
paso del tiempo o con otros fenómenos
naturales, sin embargo, otras huellas
perduran en el tiempo.

En la vida sucede igual, podemos dejar
huella en la vida de los demás 
en un momento dado y ser, sencillamente, una huella momentánea 
que se borra rápidamente.
Podemos ser huella en el corazón de los demás que no 
se borre nunca porque nuestro paso haya sido bueno y duradero.


Para que nuestras huellas marquen a los demás 
es fundamental que nuestra vida sea clara, transparente, 
sincera, cariñosa... de tal forma que llegue al corazón 
del otro limpia de propósitos intencionados o premeditados.

Las huellas no son las que nosotros marcamos sino 
la que los demás guardan en su alma a nuestro paso.

Padre Tomas Del Valle-Reyes

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La fábula del Erizo

Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frío.

Los erizos dándose cuenta de la situación, 
decidieron unirse en grupos. 

De esa manera se abrigarían y protegerían entre sí,
pero las espinas de cada uno herían a los compañeros 
más cercanos, los que justo ofrecían más calor. 
Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y 
empezaron a morir congelados.

Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban las
espinas de sus compañeros o desaparecían de la Tierra. 
Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos.
De esa forma aprendieron a convivir con las pequeñas 
heridas que la relación con una persona muy cercana 
puede ocasionar, ya que lo más importante es
el calor del otro.

De esa forma pudieron sobrevivir.
Moraleja de la historia
La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, 
sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos 
de los demás y admirar sus cualidades.

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El Tenedor

Había una mujer que había sido diagnosticada con
una enfermedad incurable y a la que le habían dado sólo 
tres meses de vida.

Así que empezó a poner sus cosas “en orden”. 
Contactó a su sacerdote y lo citó en su casa para discutir algunos aspectos de su última voluntad. 

Le dijo qué canciones quería que se cantaran en su funeral, 
qué lecturas hacer y con qué traje deseaba ser enterrada.
La mujer también solicitó ser enterrada con su Biblia favorita. 

Todo estaba en orden y el sacerdote se estaba preparando para irse cuando la mujer recordó algún muy importante para ella.

– Hay algo más, dijo ella exaltada.
 – Qué es?, preguntó el sacerdote. 
– Esto es muy importante, continuó la mujer. 

Quiero ser enterrada con un tenedor en mi mano derecha.

El sacerdote quedó impávido mirando a la mujer, sin saber 
exactamente qué decir.
– Eso lo sorprende o no? preguntó la mujer
- Bueno, para ser honesto, estoy intrigado con la solicitud, 
dijo el sacerdote.
La mujer explicó:
- En todos los años que he asistido a eventos sociales y
cenas de compromiso, siempre recuerdo que cuando 
se retiraban los platos del platillo principal, alguien inevitablemente se agachaba y decía, 
“Quédate con tu tenedor”.

Era mi parte favorita porque sabía que algo mejor estaba por venir… 
como pastel de chocolate o pastel de manzana.

Algo maravilloso y sustancioso! 
Así que quiero que la gente me vea dentro de mi ataúd con
un tenedor en mi mano y quiero que se pregunten: “Qué onda con el tenedor?” 

Después quiero que usted les diga: “Se quedó con su tenedor porque lo mejor está por venir.”
Los ojos del sacerdote se llenaron de lágrimas de alegría mientras abrazaba a la mujer despidiéndose.
El sabía que esta sería una de las últimas veces que la vería antes de su muerte. 

Pero también sabía que la mujer tenía un mejor concepto de la esperanza cristiana que él mismo.

Ella sabía que algo mejor estaba por venir. 
Durante el funeral, la gente pasaba por el ataúd de la mujer y veían el precioso vestido que llevaba, su Biblia favorita y el tenedor puesto en su mano derecha.

Una y otra vez el sacerdote escuchó la pregunta: “Qué onda con el tenedor?”. Y una y otra vez sonrió.

Durante su mensaje, el sacerdote le platicó a las personas la conversación que había tenido con la mujer poco tiempo antes de morir. También les habló acerca del tenedor y qué era lo que significaba para ella.
El sacerdote les dijo a las personas cómo él no podía dejar de pensar en el tenedor y también que probablemente ellos tampoco podrían dejar de pensar en él. 
Estaba en lo correcto. 
Así que, la próxima vez que tomes en tus manos un tenedor, déjalo recordarte que lo mejor está aún por venir!!

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GIMNASIO DEL ALMA

PON ORDEN EN TU VIDA.
Detén tu alocada carrera diaria ¿Adónde vas con tanta prisa?
Ubícate!! haz una lista de lo importante y de lo urgente, ordena tus cosas pendientes por prioridad. 
Respira profundo y piensa con calma QUÉ quieres de la vida, cual es tu sueño... ¡y una vez que lo identifiques ve por él! 
Ponte metas pequeñas a corto plazo y cumple con ellas para que poco a poco, alcances metas mayores.
PRACTICA EL AGRADECIMIENTO.
Lo más importante de todo lo que está ocurriendo en este momento es que........ ¡Estas vivo! Estar vivo es un regalo... algo tienes que hacer, alguna misión que cumplir, ¿qué esperas?
Agradece los dones que día a día te ofrece la vida, cuéntalos y haz buen uso de ellos, muchas veces tenemos más de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlo.
OBSERVA TUS PENSAMIENTOS.
Sabias que lo que piensas de un problema es más importante y determinante que el problema en sí? Sé que muchas veces no es fácil enfrentarlos... pero, haz el esfuerzo de volverte más positivo y mejora tu actitud. Evita ser portador de malas noticias, no te involucres en chismes o comentarios negativos hacia otras personas... ¡vive y deja vivir!
ACEPTA LO QUE NO PUEDES CAMBIAR.
El pasado ya no importa, pues ya ocurrió; olvídate de los malos sentimientos; vive tu duelo; perdona y libérate del peso que por tanto tiempo has cargado. 
Ábrete a comenzar de nuevo; puedes progresar y cambiar tu situación personal. 
Toma tiempo pero es posible mejorar tu situación en la vida por difícil que sea. 
Comienza a ver los inconvenientes, como oportunidades y procura darle una respuesta creativa a cada situación.
ENTREGA EL 100% EN TODO MOMENTO.

Comprométete a dar y a recibir con abundancia; ofrece a quien te encuentras, siempre, un pequeño regalo: una sonrisa, unas gracias, un saludo, una palabra de aliento. 
Mantén en circulación la verdadera riqueza de la vida. 
Muestra interés, aprecio y comprensión por los demás. 
Silenciosamente envía pensamientos de amor, solidaridad, paz y alegría.
ÁBRETE A LA COMUNICACIÓN.
Crea puentes de comunicación que te permitan expresar y compartir tus ideas y sentimientos.
Deja de esperar a que otros se comuniquen contigo, toma la iniciativa y acércate a ellos para compartir y crear soluciones y estrategias para iniciar nuevos proyectos. Además recuerda que la comunicación es el puente que acorta las distancias que nos mantuvieron separados por diferencias o malos entendidos.
LIBERA LA RABIA.
Muchas personas están cargadas de emociones negativas y tensiones que potencian la ira.
Cuando te dejas llevar por ella, terminas afectando y deteriorando en la mayoría de los casos, tus relaciones con los demás. 
Además la ira se convierte en resentimiento cuando la hemos acumulado por mucho tiempo, y a quien verdaderamente acaba dañando, es a la persona que la siente: ¡a tí mismo!. 
Aprende a respirar imaginando que sale de tí, con cada respiración. 
Practícalo hasta que te sientas mejor.
Cuando está lloviendo fuerte, pensamos por un momento que el sol se ha ido. 
Pero si subimos a un avión y volamos por encima de las nubes... nos daremos cuenta de que el sol brillante, sigue ahí...
 Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir.
¡Vuela, el avión eres tú!
PRACTICA LA ORACION Y LA MEDITACIÓN:
La oración y la meditación son formas de comunicarnos con nuestro interior y con la vida en su esencia......¡CON DIOS!...Padre Nuestro....





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