La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa,
canta desafinando,
pero canta.
Cantar dilata los pulmones
y abre el alma
para todo lo bueno.
Si insistes en no cantar,
por lo menos escucha mucha música
y dejate llevar por ella.
Ríete de ti mismo. Es el comienzo para ser felíz!
Ríete abiertamente para que todos
se puedan contagiar de tu alegría.
No te dejes abatir por los problemas.
Si tratas de convencerte
de que estás bien,
terminarás convenciéndote
de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses
te vas a sentir realmente bien.
El buen humor, así como el mal
humor, se contagian.
¿Cual de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor,
las personas a tu alrededor también
lo estarán y lo necesitan, como tú.
Leé libros, leé poesía;
la poesía es el arte
de aceitar el alma.
Leé novelas, historias de amor,
todo lo que reviva tus
sentimientos.
Camina, corre, salta...
El peso de la cabeza es
muy grande,
contrabalanceálo con algo!
Y te vas a sentir mejor,
más animado, más joven.
Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.
Pon amor en todo lo que está a tu alcance.
Cuando te propongas hacer algo,
¡metete de cabeza!
No dejes escapar las oportunidades,
no vuelven.
Ninguna barrera es infranqueable si
estás dispuesto a luchar contra ella.
No dejes que tus problemas se acumulen,
resuelvelos lo antes posible.
Habla, conversa, explica, discute
y perdona: el silencio mata.Exterioriza todo,
deja que las personas
sepan que las estimas,
que las amas, que las necesitas.
¡AMAR NO ES VERGÜENZA,
por el contrario, ES LINDO!
Vuelve a las cosas puras,
dedicate a la naturaleza.
Cultiva tu interior y ella hará que
brote belleza de todos tus poros.
No seas aburrido(a). Tu puedes!
Todos podemos!!!!!!!!!!
Entonces ... ¡¡¡Vamos!!!
"A Vivir Mejor"
Descubriendo el Siglo 21
Discovering 21century
Fr Tomás Del Valle-Reyes
P. O. BOX 1170
New York, NY 10018
(212) 244 4778
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